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Softonic 评论

minder：促进健康习惯的健康应用

minder是一款全面的健康应用程序，旨在帮助用户通过可实现的步骤培养正念的健康。专注于健康的姿势、正念呼吸和有益的休息（ME/mos），minder提供了一种游戏化的方法来创建和保持改善健康的关键习惯。通过利用Apple Watch和AirPods Pro，用户可以获得实时生物反馈、视觉提示和感官线索，以增强姿势、管理压力并支持整体健康。该应用程序的功能包括姿势训练、引导呼吸练习、个性化的ME/mos、自我关怀签到和目标跟踪，以促进可持续的健康习惯。minder还提供高级功能，如无限自定义ME/mos、高级签到选项以及按月或按年订阅整个ME/mo库的权限。用户可以将他们的数据与Apple Health应用程序同步，获得全面的健康体验。